【长沙明智悦心心理咨询导读】：

在一段亲密关系中，正是因为两个人靠得很近，所以两个人之间的感受也更加的敏锐和强烈，一不小心就容易发生小摩擦。

如果处理小摩擦的方式得当，可能会让吵架成为增进感情的一种小情趣。但是如果双方发生摩擦，没有人愿意先道歉打破僵局，就可能陷入冷战或在这个点上不断纠缠的局面，不会道歉，可能会让一段紧密的感情裂开一条小缝。

【长沙明智悦心心理咨询专家解读与建议】：

一段长久的感情又甜蜜的感情，常常有一方擅长道歉。比如梁朝伟和刘嘉玲恋爱20年，结婚10年，两人的感情细水长流，令人羡慕。当我们看到“梁朝伟道歉卡片”登上热搜的时候我们就不难意识到，他为这段感情付出的心思。手写的道歉卡片比口头道歉或打电话发信息，显得更加温情和有分量。收到卡片的人能够感受到这张卡片的温度和真诚。

但是在很多时候，情侣之间发生摩擦常常不愿意道歉，这是为什么呢？

首先这是一种自我辩护的本能，在很多时候我们的思维习惯让我们并不能及时的意识到自己的错误，并且还可能为了逃避犯错需要承担的责任，不惜撒谎扭曲事实。

第二，即便知道不道歉是不妥的行为，为了维护自己的自尊，为了争取自己在双方关系中的权利，用一些激烈的行为来试探对方的底线，认为道歉似乎就是一种屈服。谁先道歉似乎变成了一场战斗，先道歉的那个人就输了，但是在感情里面真的有一方的输赢吗？

在情侣之间，有时候有一方会口头道歉，但是实际上并不认为自己是真的错了，只是希望用道歉的方式来结束这个矛盾。长此以往，很容易形成，一方习惯道歉，另一方习惯等待道歉的模式。随着时间的积累，经常道歉的那一方便会觉得压抑和不够不公，而经常接受道歉的那一方不会认为自己是有错的，即便对方已经离开也不会反思自己可能也会有犯错的时候，只是认为对方变了，他都会过来哄我的，他是不爱我了。

【长沙明智悦心心理咨询分享】:

道歉的正确打开方式是：不要给自己辩护，真诚的认错。不再坚持“不能犯错”这样的错误观念。能够用对方喜欢的方式来弥补自己的过失，请求对方的原谅不再重复犯同样的错误也是真诚道歉的具体体现。

当我们发生与亲密的人发生摩擦的时候，常常是情绪占上风，有些人会很难理智的去考虑这些因素。这是我们对自己情绪调节的能力，如果自己经常会情绪失控做一些违心的行为伤害了身边的人，或许可以找专业的心理咨询师聊聊。

【明智悦心介绍】：明智悦心是长沙地区一家专业的心理咨询机构，旨在帮助来访者解决深层心理问题，积极推动个人心灵成长，提升生活幸福指数！

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